Alimentazione, prevenzione delle malattie, vita sana

di Carlo ANDREATTA

Lunedì7 novembre 2011, a Mori (Tn), presso l’auditorium comunale, Gian Gaetano Delaini ha tenuto una relazione su un tema di particolare interesse: “Alimentazione, prevenzione delle malattie, vita sana”. Delaini – docente universitario e responsabile dell’unità di Chirurgia colo-proctologica del Policlinico di Verona – utilizzando un linguaggio semplice e chiaro, ha fornito utili indicazioni e preziosi suggerimenti per mantenere sano il nostro corpo il più a lungo possibile. A partire da ciò che quotidianamente mangiamo, il professore veronese ha illustrato le conseguenze degli abusi alimentari in rapporto alle patologie e ai disturbi più diffusi nell’uomo che vive i ritmi sincopati della civiltà post-industriale. Il professor Delaini ha ricordato che è determinante avere un buon corredo genetico per vivere al riparo da fastidiose malattie; è però importante mantenere saggi stili di vita: mangiare ad ore precise e, soprattutto, lentamente; evitare il fumo, le bevande alcoliche e i cibi in scatola. Il professor Delaini ha più volte sottolineato che è fondamentale svolgere una costante attività fisica e dormire un certo numero di ore al giorno. Molte le domande che il folto pubblico ha rivolto a Delaini, il quale ha risposto con precisione e affabilità. Gli assessori Daria Ortombina (Comune di Mori) e Marcello Benedetti (Comunità della Vallagarina) hanno ringraziato il docente veronese e lo hanno invitato nuovamente a tornare nella terra trentina, terra alla quale Delaini è particolarmente affezionato.

[wp-like-locker]SCARICA LA COPERTINA DEL NUOVO NUMERO DI TOTEMBLUEART[/wp-like-locker]